Parcours Zéro déchet

Mon épicerie zéro déchet

8 mars 2016
épicerie zéro déchet

Depuis que j’ai modifié mes habitudes pour réduire nos déchets, je vous partage régulièrement mes bonnes adresses pour faire une épicerie zéro déchet et en vrac dans Petite-Patrie, ou du moins le plus possible zéro déchet. N’ayant pas de voiture, mes critères de sélection pour faire mes courses sont exigeants. Il faut que cela se fasse facilement à pied. Et je déteste faire l’épicerie.

Article mis à jour le 06/09/2016

J’ai pris le soin de répertorier tous les magasins qui offrent du vrac dans mon périmètre très restreint. Je le redis, je déteste aller loin faire mes courses et faire plus de 2 magasins pour mon épicerie hebdomadaire. De même, il y a fort probablement plus de commerces dans ce secteur qui offrent la possibilité du vrac, je vous partage ceux que j’aime et où je suis une fidèle cliente.

Les fruits et légumes

Pour les fruits et légumes, je prends mes paniers avec les fermes Lufa. Je commence à observer des progrès dans l’emballage des fruits et légumes. À défaut de laisser les légumes en vrac dans le panier, ils sont de plus en plus conditionnés dans ses sacs en papier ou dans des caissettes en papier, même si certains sacs oxo biodégradables sont encore utilisés. Ce n’est pas idéal, mais c’est un début. Et je leur laisse systématiquement les emballages. De plus, je commence à connaître les produits qui ont le moins d’emballages – ceux qui proviennent de producteurs extérieurs et qui sont déjà préemballés – ce qui me permet d’affiner mes choix chaque semaine. Les agrumes, par exemple, sont désormais en vrac dans les paniers. Ce n’est pas idéal à 100 %, mais pour la jeune professionnelle et maman active que je suis, leur système est efficace et s’améliore. Et vous savez quoi, j’ai envie de supporter l’effort quand je le note.

Je faisais ainsi systématiquement mes courses chez Pousse l’ananas, mais malheureusement, beaucoup de fruits et légumes sont suremballés, notamment dans du styromousse n. 6 non recyclable dans le quartier, bien qu’ils les réutilisent si on les rapporte. Cela m’agace un peu, même si je déballe systématiquement tout à la caisse quand j’y vais. J’en ai déjà un peu parlé avec un des propriétaires, tout comme le vrac, mais pour le moment, je ne vois pas encore trop de changements. Je ne désespère pas de les sensibiliser de nouveau, car j’aime ce commerce de quartier où le service à la clientèle est poussé à l’extrême. Et cela me désole de ne pouvoir plus les supporter davantage dans mes achats hebdomadaires.

Un exemple de service à la clientèle en or? Enceinte de 38 semaines avec ma grosse bedaine de baleine échouée, je me présente un jour précis pensant — parce qu’on m’avait dit qu’il y aurait la livraison à domicile ce jour-là — pour y faire mon épicerie complète. Et en arrivant à la caisse, ce n’était pas un jour de livraison. J’avais mal compris ou on m’avait mal informée… et bien, le propriétaire m’a immédiatement offert de livrer mes courses à la maison. Des exemples de ce souci du service, j’en ai des quantités. C’est pour cela que je suis chagrinée de ne pas pouvoir soutenir davantage un petit commerce local qui le mérite. Alors, je prends régulièrement des fruits, mais uniquement ceux en vrac.

vrac et épicerie zéro déchet Petite-Patrie

Vous ne retrouverez donc pas Pousse l’ananas sur la carte pour ces raisons, sachez que le commerce occupe une place de choix sur la Plaza St-Hubert, entre Bellechasse et Beaubien, mais je porte tout de même dans mon cœur bien que mon sentiment soit mitigé.

Acheter en vrac dans Petite-Patrie : la carte des commerces

Deux ans plus tard après avoir instauré progressivement des changements dans mes habitudes de consommation, je suis ravie de pouvoir vous partager ma carte d’épicerie zéro déchet dans Petite-Patrie, mais un Petite-Patrie très réduit, qui correspond à mon village.

Mes autres articles en lien avec mon épicerie zéro déchet et en vrac dans Petite-Patrie :

Voici donc une carte, de mon cru, avec ce que vous pouvez trouver dans chaque magasin. La boulangerie la Miche dorée jouxtant Maison Écolonet permet également l’achat dans vos contenants. J’y vais moins souvent, car j’ai une boulangerie plus proche. C’est la seule raison, je vous l’ai dit, je ne veux pas me compliquer la vie en faisant mes courses!

épicerie zéro déchet

Et dernière précision, le restaurant Ô deux sœurs offre essentiellement du café, ainsi que des farines et du sucre en vrac. C’est aussi le point de chute de mes paniers Lufa, j’en profite toujours pour faire mes provisions si besoin.

Mon épicerie zéro déchet : quels commerces pour quels produits?

Je n’aime donc pas courir les magasins pour faire mon épicerie, je vous l’ai dit je crois! Vous trouverez ci-dessous l’attention que je porte à certaines boutiques qui me permettent d’avoir une épicerie complète et un garde-manger toujours bien rempli. Le descriptif ci-dessous indique ce que je trouve spécifiquement dans les magasins que je fréquente.

épicerie zéro déchet

Située au Marché Jean-Talon, je trouve presque tout. Cependant, certains aliments n’y sont pas vendus.

[Mise à jour] On trouve désormais des pâtes aussi chez Vrac en Folie. Frenco est définitivement devenu en dehors de mon circuit.

Ainsi, ce que j’y trouve en plus chez Frenco, ce sont les pâtes, le miel et le mélange pour faire des chocolats chauds; chez Noblessence, il s’agit des huiles et du thé, ce qu’il n’y a pas chez Vrac en folie, mais chez Frenco. Le problème de Frenco, c’est que la boutique est vraiment hors de mon circuit. Je pense que je n’irais que pour des ravitaillements spécifiques des aliments indiqués.

Je rajouterai aussi que Vrac en folie offre 15 % de réduction si l’on apporte ses contenants (pots ou sacs) et Frenco 15 % le dernier dimanche du mois.

Les épiceries zéro déchet à Montréal

Mise à jour du 06/09/2016

Avec l’ouverture récente de l’épicerie LOCO au métro Jarry, le circuit zéro déchet s’est considérablement simplifié et je trouve tout dans un seul et même endroit, pâtes, sirop d’érable, miel, produits laitiers et épicerie complète au même endroit. Mon circuit est désormais bien plus facile. Chez LOCO on trouve bien évidemment des pâtes, mais également du sirop d’érable en vrac, du tofu, du lait d’amande. Bref, c’est un arrêt à ne pas manquer. Notez que les pâtes sont également disponibles chez Vrac en folie.

Une nouvelle épicerie a transformé son orientation pour devenir complètement zéro déchet : c’est Fou délices qui est devenu Méga Vrac. Enfin, depuis le début d’octobre 2016, une nouvelle épicerie zéro déchet a aussi ouvert ses portes dans Petite-Patrie, Vrac & Bocaux au coin de St-Zotique et de Christophe-Colomb, soit pile au coeur de mon circuit.

J’ai donc un circuit diversifié et bien établi désormais. Je trouve maintenant des pâtes en vrac, un aliment clé de mes repas. Cela va beaucoup changer. D’ailleurs le volume de ma poubelle s’en fait encore plus ressentir cette semaine.

Des épiceries en vrac dans Rosemont-La-Petite-Patrie & Villeray

épicerie zéro déchet

J’ai un rythme de croisière assez bien établi. Nous ne nous privons de presque rien. En fait, nous ne nous privons de rien. Et nous avons toujours une place pour un extra qui sort du zéro déchet, mais ça je vous en reparlerai bientôt. Les zéro déchet montréalais encore plus avancés que moi ne pourrons que vous référer au système d’achat groupé d’aliments Nous Rire. Je n’ai pas encore testé ce type d’épicerie, mais c’est sur ma liste. La prochaine commande groupée est pour le mois prochain, je compte bien l’essayer.

Né d’une passion pour l’éco-alimentation, la mission de NousRire est simple : offrir des produits de consommation biologiques d’excellente qualité tout en faisant des économies! NousRire est une occasion de se mobiliser ensemble, en vue de promouvoir nos valeurs, tels l’environnement, la santé, l’économie ainsi que les relations humaines.

vrac et épicerie zéro déchet Petite-Patrie

Pour les habitants de Petite-Patrie, j’espère que cette carte vous sera utile pour faire votre épicerie zéro déchet, n’hésitez pas à la compléter dans vos commentaires.

NDLR : L’article a été mis à jour le 08 janvier 2017.

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22 Commentaires

  • Répondre Cloé 8 mars 2016 à 23:12

    En terme de prix pour les denrées secs as-tu remarqué des différences? Je suis due pour m’acheter de la farine et des flocons d’avoine et j’hésite entre Frenco ou Vrac en folie.

    • Lauraki
      Répondre Lauraki 8 mars 2016 à 23:33

      Je n’achète pas mes farines dans ces deux magasins, car c’est trop lourd à porter, le restaurant Ô deux sœurs me fait mon remplissage régulier. Le pot de 4l me coûte autour de 4$ (farine bio). Certaines denrées me semblaient moins chères chez Frenco, mais je n’ai pas fait de comparatif précis. Ma note d’épicerie pour un volume identique (à la louche!) était sensiblement pareil. Mais les deux offrent 15% de réduction si tu viens avec tes contenants. En regardant mes finances, mon épicerie n’a pas augmentée, elle a réellement baissé.

      • Répondre Jule 9 mars 2016 à 12:19

        Mais chez Frenco, il me semble que le 15% de rabais, c’est pour tout le monde (contenants de la maison ou non) le dernier dimanche du mois seulement sur ce qui est en vrac seulement, non? À moins que ça ait changé (j’aimerais ça, pour les fois où je ne peux pas y aller le dernier dimanche du mois!)?

        • Lauraki
          Répondre Lauraki 9 mars 2016 à 13:08

          Je t’avoue que je suis arrivée à la caisse et on m’a dit, que j’avais un rabais car j’avais mes contenants. Est-ce que c’est parce que c’était le dernier dimanche du mois? On ne m’a rien dit de plus. Il faudrait les appeler pour vérifier 😉

  • Répondre Greener Daddy 9 mars 2016 à 06:01

    Bonjour Laure
    Nous n’habitons pas le Québec mais c’est le genre d’article que nous préparons près de chez nous 🙂 Nous n’aurons surement pas la meme aisance d’écriture mais c’est super de pouvoir partager nos adresses
    Bravo

    • Lauraki
      Répondre Lauraki 9 mars 2016 à 09:14

      Merci pour tes bons mots. Le zéro déchet, c’est aussi soutenir sa communauté.

  • Répondre David 9 mars 2016 à 13:22

    Il a des possibilités de vrac chez Alfalfa au Marché Jean-Talon : riz, céréales, légumineuses, noix, etc. La plupart en bio 🙂
    Ils ont aussi commencer à proposer des produits ménagers en vrac.

    • Lauraki
      Répondre Lauraki 10 mars 2016 à 09:23

      Merci David, j’avais oublié chez Alfafa. J’irais voir et je vais faire la mise à jour de l’article.

  • Répondre Evelyne Perrault 9 mars 2016 à 18:33

    Merciiii!
    J’essaie d’acheter en vrac de plus en plus et j’habite aussi le quartier, donc cette carte est parfaite pour moi!

    J’ajouterais aussi Bagels Beaubien (Beaubien/St-Hubert), Rachelle-Béry, même si c’est un peu plus loin (St-Laurent un peu au sud de Jean-Talon) pour le thé, et Anatol (St-Laurent en face de la rue Dante) pour toutes sortes de choses!

    Fait à noter : Il est possible de remplir ses pots de beurre d’arachide chez Aliments Merci (au marché Jean-Talon), en plus de s’y procurer du très bon café équitable.

  • Lauraki
    Répondre Lauraki 10 mars 2016 à 09:28

    Merci Evelyne, ravie que cela te serve. Je vais mettre à jour l’article avec tes références de commerce. On peut aussi remplir ses pots de beurre d’amandes et d’arachides chez Vrac en folie. Pour Rachelle-Béry, je trouvais que les prix étaient un peu élevés et les fruits-légumes sont trop emballés à mon goût (j’allais de temps en temps à celui de Beaubien, quand j’allais chez Câlins et popotins).

  • Répondre caroline gagnon 28 juin 2016 à 18:41

    Je voudrais ajouter une adresse Eau pure plus 2250 rue Bélanger (près de Delorimier). Un peu plus à l’est mais beaucoup de vrac. Les savons Lemieux, des herbes, beaucoup de thés et tisanes, des huiles d’olives. Merci pour la liste 😉

    • Lauraki
      Répondre Lauraki 28 juin 2016 à 21:48

      Merci pour le complément. Je ne connaissais pas car c’est vraiment trop éloigné de mon circuit. Je vais faire une mise à jour de l’article cependant avec toutes les adresses suggérées en commentaires.

  • Répondre Julie lit au lit 29 juin 2016 à 18:51

    Merci! Ça va m’être très utile lorsque je vais passer 3 semaines près du métro Jarry à l’automne.

    • Lauraki
      Répondre Lauraki 29 juin 2016 à 19:15

      Avec plaisir. Tant mieux si la liste sert au plus de personnes!

  • Répondre Karine Cousineau-Ouimet 7 septembre 2016 à 21:15

    Merci! On arrive aussi à avoir les pâtes fraîches en vrac chez Pastificio au Marché Jean-Talon (par contre ils apposent un autocollant pour le prix).

    • Lauraki
      Répondre Lauraki 7 septembre 2016 à 21:20

      Oui, effectivement. Je ne suis pas une habituée de cette boutique. Sinon, pour les pâtes y a Pâtes Bol sur Beaubien/St-Hubert, le restaurant qui vend ses pâtes fraîches en vrac maintenant.

  • Répondre Myriam 25 novembre 2016 à 13:24

    J’habite dans le quartier Rosemont et je fais mon épicerie zéro déchet chez Méga Vrac avec une variété complète de produits et surtout les prix sont très abordables après avoir comparé avec d’autres.

    • Lauraki
      Répondre Lauraki 26 novembre 2016 à 10:00

      Merci Myriam. J’ai effectivement indiqué Méga Vrac dans ma carte élargie, mais je n’ai pas testé car c’est vraiment trop loin pour moi. Sans voiture et les transports en commun ne sont pas pratiques pour moi.

  • Répondre Virginie Boivin 8 janvier 2017 à 10:15

    Allo! Juste un petit mot pour te signaler que chez Bagel Beaubien, on nous sert les bagels tout chaud dans nos sacs de tissus… un must! Bien que je n’habite plus le quartier, je ne manque pas de m’y rendre à chaque fois que je suis dans le coin! Bonne année ma chère!

    • Lauraki
      Répondre Lauraki 8 janvier 2017 à 18:15

      Merci Virginie pour l’info. Je fais la mise à jour. En plus, c’est vraiment tout à côté de la maison. Je vais aller y faire un tour. Bonne année à toi aussi.

  • Répondre pissenlit 15 février 2017 à 20:52

    merci pour toutes ces belles adresses, mais j’ai l’impression que vous avez oublié Anatol de Saint-Laurent…

    • Lauraki
      Répondre Lauraki 17 février 2017 à 07:22

      Je n’ai pas l’habitude d’aller chez Anatol, ce n’est vraiment pas dans mon circuit, mais je vais faire l’ajout. Merci.

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